造成肠胃不好的原因很多,而且很多人都受肠胃的困扰,比如拉肚子的、便秘的、怎么吃都不胖的人,有肠炎的,胃炎的等。
御美天元肠胃调理套
脾胃失常的表现
身体方面:肠胃失调,食欲不振,腹胀,胃酸胃痛,胃下垂,消瘦无力,肌肉松弛,腹部肥胖,便秘,下身水肿,胃炎,胃溃疡
面部方面:干燥,老化,斑点,发黄,无光泽,毛孔粗,黑头,口唇萎黄不泽
精神方面:精神萎靡,心烦意乱
欲求康寿延年保养脾胃为先
适用人群:肠胃功能弱、胃炎,便秘、腹部肥胖、易疲劳、贫血。亚健康调节保健肠胃,。
造成肠胃不好的原因:
1、生作息不正常。还可能不定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。
2、吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。
3、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
4、吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。
5、吃太多,造成肠道有益菌群不能生存,从而减弱消化能力。
6、生理年龄老化,造成肠道消化器官机能退化。
7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性。
8、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成腹胀。
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